Zitat:
Zitat von Helmut S
Oha! Na dann gute Besserung für das Wehwehchen ... kommt's von der Meile?
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Nee, nicht direkt. Vielleicht in Kombi mit dem langen, schnellen Lauf am Folgetag. Ueberlastungserscheinung sind immer die Folge des Gesamtrainings. Irgendwann laeuft das Wasser ueber.
Der kommt:
