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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Steuerung T(D)L!?
Thema: Steuerung T(D)L!?
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Alt 29.09.2009, 16:38   #12
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
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Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von Petrucci Beitrag anzeigen
TDL im November beginnend 3:20 er Schnitt und 6 km. Dann in 2-3 Wochen bei dem Tempo auf 10km bis Februar dann runter auf 31.50 bis 32.15 meist im Stockdunklen!
Das wuerde einer Einstundenkapazitaet von ca. 19km entsprechen und einem Halbmarathon von 1:07.
Warum dann nur 2:26 Marathon oder hab' ich was verpasst?
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@ulif | GFNY
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