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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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25.09.2009, 14:12	#2609
BigWilly Szenekenner Registriert seit: 10.02.2009 Ort: Nordheide Beiträge: 5.168	Hab da mal ne etwas blöde Frage... ...wenn ich ende April (25.04.10) mein Marathondebüt gebe, dann sollte ich doch 12 Wochen später ne OD überstehen, oder?? Wie lange ist man erfahrungsgemäß völlig OutOfOrder beim Laufen nach nem Marathon??