[Sand]

hab heuer den mitteldistanzplan genutzt. hat eigentlich ganz gut hingehaut. am anfang hab ich gedacht,dass das vom ganzen training mit streckenlängen- vor allem beim laufen- etwas zuwenig ist . hab dann einfach zwischendurch ein bisschen mehr getan. aber zum schluss hin wars dann schon super. vor allem wennst erst anfangst und vielleicht auch das gefühl für eine belastung mit drei sportarten nicht so hast