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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie jetzt trainieren?
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Alt 24.09.2009, 20:07   #9
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.851
Es ist September, ok, bald Oktober. Was man jetzt trainiert ist so ziemlich egal. Trainiert was euch Spaß macht und wieviel ihr Lust habt. Im November kann man dann mal wieder drüber nachdenken, dass mehr oder weniger tägliches Training sinnvoll ist. Und so 5 Monate vor dem Hauptrenn gibt man dem ganzen dann ne gezielte Richtung, die in den letzten 3 Monaten zur Topform führen soll.

Alles schön hang loose, zuviele Pläne die zu lange dauern helfen einem nicht weiter.

FuXX
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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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