[Axel]

Zitat von powermanpapa

nun, ich hab halt damals einfach angefangen und eben mehr gemacht

mit der Erfahrung heute, durch Foren etc. so wie vor 5 Jahren würde ichs garantiert nicht mehr machen, bin sicher mein Ergebniss wäre ein anderes

wenn ich nur an die Art zu Schwimmen von damals und heute denk, gekoppelt Rad-Lauf habe ich überhaupt nicht und meine "langen" Läufe waren bis auf einen einzigen 30er max. HM lang

Die Cracks "damals" haben auch nie damit rausgerückt was und wie sie´s machen

Gekoppelte Einheiten: Kann man machen... muß man aber nicht. Habe ich mal so mal so gehandhabt.

Lange Einheiten: Ok, da würde ich auch so ca. 3 bis 4 über 2:30 machen.

Aber soll das den Unterschied der Zeiten schon erklären?

Noch mehr Beispiele?


Gebe es ja zu, bin leicht reizbar, wenn der Trainingslehre irgendwelche Fabelleistungen zugeschrieben werden.

Ich denke der Unterschied zwischen einem, der nach gesundem Menschenverstand einfach nach Gefühl trainiert und einem der voll auf "wissenschaft" setzt ist sehr niedrig... 10 Minuten? Weniger?


Kann ich nicht beweisen, das Gegenteil aber auch keiner!

Axel