[klopps4]

Hatte letzte Zeit relativ viele Blasen, hab angefangen zu Rudern, Klimmzüge zu machen und hatte nen Tag ne Schauffel in der Hand.

Mit ner Nadel reinstechen, die Flüssigkeit rausquetschen funktioniert für mich am besten, am nächsten Tag waren die Hände wieder belastbar.

Gar nix machen oder reinstechen und Haut abpulen war beides mies!