[DeRosa_ITA]

Zitat von Jack

Ich würde sagen, kommt drauf an.
Ich machs mehr nach Puls, hätte ich jedoch die Möglichkeit auf einer Bahn zu laufen, würde ich natürlich nach Zeit/Tempo laufen

ja stimmt eh, kommt drauf an... deshalb auch das "eher"... interessieren würden mich hier v.a. die Tempodauerläufe, weil kurze Intervalle nach Puls laufen macht eh nicht Sinn....