[HendrikO]

Danke erstmal. Klar wird's keine PB mehr, ich will nicht die Brechstange rausholen. Mir geht's nur darum, in vier Wochen noch einen ordentlichen Wettkampf abzuliefern. Wie könnte ich die restliche Zeit sinnvoll nutzen? Laufe ic den 10er, oder trainiere ich lieber durch?

Danach wird es übrigens ganz entspant, dann kommt nämlich der Winter. Da rennne ich immer ohne Uhr, ohne Plan, ganz entspannt. Den Gedanken, den HM ohne Uhr zu laufen, finde ich aber gut. Mache ich vielleicht.