[Raimund]

Zitat von Frau_Struppi

Dnake für die Infos,

die Kapseln werde ich mir gleich besorgen und ich mach mich in dem Sportzentrum, wo mir die Einlagen angepaßt werden, nochmal schlau welche Übungen es gibt.
Vielen Dank erstmal.

mein chef hatte übrigens die wichstigsten sachen mal festgehalten (vorsicht! holländisches deutsch! ):

http://www.meditrain-dormagen.de/pdf/arthroseinfo.pdf