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Thema: Tempo oder Kilometer: Was bringt mehr?

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.09.2009, 21:02	#4
JO triathlon-szene.de TV-Team Registriert seit: 04.02.2007 Ort: Frankfurt Beiträge: 4.590	die studie beweit ja nur das der Sprung von "viel zu sehr viel" nichts bringt..... also gillt für 90% aller trias erstmal "viel" trainieren und bevor man "sehr viel" macht, eher intensiv.... Mir ist dieser "intensiv" Zug einfach schon zu voll um einfach drauf zu springen. in 10 jahrn isses wieder anders __________________ Kein Training in Spanien für nix mehrBlog