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Alt 20.09.2009, 18:24   #82
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.506
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Ich habe dann mal den goldenen Mittelweg genommen: 44:35,2
Jedenfalls PB
Na also , besser als 46 - find ich! Jetzt wie Jo sagt, jeden Monat 30 sec. schneller....

bf
be fast ist offline   Mit Zitat antworten