Zitat:
Zitat von maggusH
Ergänzung: Evtl. lag es wirklich an der Ernährung. Wasser, Cola + 1 Gel sind wol etwas zu knapp kalkuliert. 
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Wie schon gesagt, finde die Orientierung an den GA1-Läufen ganz ok.
Wieviel hast du auf dem Rad gegessen?
Ernährung beim Laufen klingt ok.
Axel