[topre]

Also ich bin im Winter/Frühjahr 2-3x pro Woche um 6 Uhr aufgestanden und dann vor der Arbeit Schwimmen gegangen. Im Sommer ab und zu mal morgens kurz nach 6 laufen, wenn die Arbeitstage zu lang und stressig worden. Fand ich noch halbwegs ok und werde es wohl diesen Winter ähnlich handhaben. Aber sonst muss ich schon den Kopf schütteln über manche unmenschliche Zeiten hier. Das ist jenseits von gut und böse! Allerdings bin ich eben auch eher ein Abendmensch und selten vor 23:30 Uhr im Bett. Schlafzeit 7-8h.