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Thema: Mittelfristig schneller werden auf der LD

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18.09.2009, 09:40	#57
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	bin auch der meinung bereits im winter den einen oder anderen "reiz" im training zu setzen....über die häufigkeit trainierst du automatisch auch die grundlagenausdauer....!