[roadrunner]

Zitat von *JO*

hab ich dir doch gesagt
ganzes Frühjahr KD&Schwächenarbeit
wichtig ist dabei nur im frühjahr wirklich auch konsequent an seinen schwächen zu arbeiten....

Was ist den ein KD Frühjahr???


Ich werde auch den Umweg über kürze distanzen wählen um Schneller zu werden.
Aber ich habe bedenken das wenn ich schon ab Januar Intervalle und TDLs laufe das ich im Sommer nicht mehr in Topform bin.

Wie sind da eure erfahrungen???