triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Chris Lieto laeuft 10x800 mit Ryan Hall: wer von beiden traegt Compression Socks

Skunkworks · 17.09.2009, 16:20

Zitat:

Zitat von dude

Entscheidend sind die Pausen.

aber die kann man auf dem Video nicht sehen, werden aber bestimmt um die zwei min. sein, weil der Kumpel Josh weit und breit nicht zu sehen ist...

Btw. sind bei McMillan dann längere Pausen besser? Ich habe gestern auch 800er (mit McMillan Vorgabenbereich) gemacht mit 3min Pause. ist das OK?