[hasidas]

Hallo,

bist du schon in einem Triaverein mit Schwimmtrainer? Mir hat das in kurzer Zeit sehr geholfen,allerdings hatte ich auch nicht deine "vorkenntnisse".Zudem ist es auf sicht günstiger als immer Eintritt zu Zahlen (bei uns kostet das richtig was) Ich durfte am Beckenrand mich festhalten und erstmal kräftig Ausatmen und kurz und ´knackig Luft holen :-)

lg,

Chris