@ King: Solche Phasen habe ich auch regelmäßig... wobei anfangs war es deutlich schlimmer, da konnte mein Körper die 3 Wochen Training und die 1 Woche Ruhe nicht so richtig einhalten... jetzt hat es sich dran gewöhnt, aber wird auch echt zickig, wenn er die eine Woche Ruhe nicht bekommt...
Derzeit versuche ich ihn an 6 Trainigstage und einen ruhigen Montag zu gewöhnen... aber die Sau nimmt sich meistens Sonntag auch noch frei....
....was die immer mit GEH LAUFEN haben

....
...ich werde mir auch mal ne Ausgleichssportart suchen, dachte da so an Schach, da muss man auch nicht laufen...