[merz]

thematisch hoffentlich verwandte Antwort Im Film "IM-Training für Minimalisten"stellt Arne einen neuen Ansatz vor, der auch, wenn ich das jetzt noch richtig im Kopf habe auf viele kurze schnelle Radeinheiten und wenige, wirklich wenige längere Sachen setzt. Irgendwie geht das in die gleiche Richtung, schau es Dir vielleicht mal an.
Erfahrung: nein, dachte immer diese 5-Stünder müssten sein (zumindest im TL) denke aber über einen neuen Ansatz in '10 nach

m.