[AndreasW]

.. kenne ich was von.. Bin 1 Woche nach der Kölner MD in ratingen gestartet. "Nur" VD, dachte ich, hau noch mal einen raus..
Nach dem Einschwimmen war klar: heute nicht. Ich hab mich selten so gequält und war doch so langsam auf einer VD unterwegs..
Also jetzt Pause, evt was Gymnastik. Für mich ist dieses jahr auch durch.
1 Woche nach einer MD reichen mir wohl auch noch nicht zur Regeneration..
Mach dir also keinen Kopf, leg die beine hoch und erfreu dich an der erbrachten Leistung.