[topre]

So heute stand ein langer Lauf auf dem Plan und ich hab den Plan sogar übererfüllt. 1:45h sollten es werden und es wurden fast 2h bei gemütlichen Joggingtempo und 17km. Zwischendrin war es kurz etwas zäh, aber zum Ende lief es immer besser. Dank Fußballübertragung im Ohr und einer netten Strecke (Isar) war es kurzweiliger als gedacht. Damit neuer Rekord beim Laufen in Sachen Länge und Strecke. Halbmarathon kann also langsam kommen...