[dude]

Zitat von HendrikO

wo steht, daß Laktat nicht schneller entstehen kann, als der Körper es - auf welchem Wege auch immer - wieder verstoffwechseln kann?

Nirgends, denn das ist so. Nur sind die Auswirkungen anders als gedacht und es existiert keine "Schwelle". Hauptargument: der Schluss'sprint'. Warum koennen Langstreckenlaeufer, denen gegen Ende - so dachte man - das "Laktat aus den Ohren rauskommt", am Ende noch beschleuninen? Alles Kopfsache.

Habe keine Literatur parat, da das Thema relativ neu ist. Tim Noakes duerfte es im neuen "Lore of Running" drinhaben. Matt Fitzgerald spricht das Thema in "Brain training for runners" an. Google mal diese beiden zum Thema.

Edith sagt - der Link zum ausfuehrlichen Text ist unter dem Posting angehaengt!