[Icey]

Nabend zusammen

Jo n strukturierteres Training wär mal nicht verkehrt.
Beim Schwimmen hat ich bisher noch garnix für Technik gemacht, aber schaden kanns ja nicht

Mal schaun wanns bei mir wieder geht, hat vor meim Sturz noch Probleme mit der Wade. War heut beim Doc, der hat se abgetastet aber nix gefunden. Jetzt soll ich dann halt langsam mit Schwimmen und Radfahren anfangen, laufen erstmal nicht. Ausgerechnet das einzigste wo ich die nächsten Wochen wirklich Zeit für hätt.
Da verlängert sich wohl die trainingsfreie Zeit noch n bissle, frustrierend