[Helmut S]

Zitat von KetteRechts

Also mein schnellster Schuh ist ein Ascis Racer

Den habe ich auch. Fakt ist: Der macht meiner Achillissehen (rechts meine Schwachstelle) keine Probleme wenn ich zuviel/zu intensiv mache. Die meisten (alle?) anderen schon. Letztens bin ich mit dem DS Racer mal nen 15km Lauf - 5:30-5:40er Tempo gelaufen. An sich kein Problem, ledglich ne Wadenverhärtung hat sich eigneschlichen aber das denke ich mal ist halt Gewöhnungssache.

Läuft denn keiner die langen langsamen Einheiten mit flachen, wenig gedämpften und leichten Schuhen?