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Alt 09.09.2009, 21:44   #4990
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.898
Hi Jumaka, das ist ein zweischneidiges Schwert mit der frühen MD als Saisonhöhepunkt. Denn sich danach wieder zum Training und zum Wettkämpfen zu motivieren ist nicht unbedingt leicht. Jetzt weiß ich natürlich nicht, was für ein Typ du bist, ob du die MD gut finishst und dann Ende Juni (?) die Saison schon für quasi beendet erklären willst. Oder ob du den Ansporn hast, auch im August zB noch gut zu finishen. Das setzt für mich zumindest im Kopf einen zweiten Höhepunkt voraus (zb die Zeit vom WörthseeTria zu verbessern oder ähnliches). Mir persönlich helfen vor den Saisonhöhepunkt immer ein bis zwei Rennen, um den Rhythmus zu finden, das fängt bei der Ernährung an (wie war das gleich nochmal im letzten Jahr???) und endet bei der Rekapitulation des Rennens (was war gut, was nicht). Da kannst du dann noch ein bisschen was drehen und rumoptimieren. Weiterer Faktor ist natürlich auch, wie weit du deinem Umfeld die Rennen "zumuten" kannst.
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