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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training auf der Hantelbank
Thema: Training auf der Hantelbank
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Alt 09.09.2009, 17:59   #7
eintrachthaiger
Szenekenner
 
Benutzerbild von eintrachthaiger
 
Registriert seit: 10.07.2009
Ort: HG
Beiträge: 712
Zitat:
Was meinst du mit freien Gewichten.
Alle Gewichte (Kurz- sowie Langhanteln), deren Bewegungen nicht durch eine Vorrichtung bzw. Maschine geführt werden sind sog. "freie Gewichte". Sprich, alles was Du in die Hand nimmst oder Dir auf die Schulter packst.
eintrachthaiger ist offline   Mit Zitat antworten