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Alt 09.09.2009, 14:49   #2410
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
@KingMabel Dann mach doch nur soviel Rad, wie Du kannst Es ist ja eh nicht Deine Schwäche! Ich denke Du kannst Dich getrost aufs Laufen konzentrieren und hier und da ein Schwimmeinheit oder eine Radeinheit einstreuen.

RAD
Im Notfall "kurz und knackisch"

ROLLE
Ich glaube mit einer Gummimatte drunter gehts, aber wenn Du Dich eh im Fitnesstudio anmeldest könntest Du es auch dort machen.
Ich habe nicht die Motivation auf einer Rolle oder einem Ergobike km für km runterzureißen. Ich fahre eigentlich nicht länger als 30 Minuten, aber dafür so, dass ich fast vom Rad falle ))) Aber da scheiden sich ja die Geister! Aber ehrlich gesagt, kann ich mir bei Dir nicht vorstellen, dass Du stundenlang auf so einem Ding sitzt, oder???

An der frischen Luft ist es für mich gar kein Problem 1-2 Stunden zu fahren ohne dass es langweilig wird.
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"
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