[samsam]

Zitat von KingMabel

Hmmm, ich habe mir eben mal die Pläne für die KD hier angesehen, sowohl 8h als auch 15h. Ich trainiere eigentlich sehr viel nach Plan, aber das ist mir irgendwie... zu krass.
Ich habe keine Ahnung, wie ich im Januar, nach der Arbeit noch 3h Rad fahren soll und dann das ganz noch mit einem Bein. (Als Beispiel) Soll das alles mit dem RR stattfinden?

Das Laufen und Schwimmen liese sich eigentlich fast immer so durchführen, aber das mit dem Rad...

Im Notfall indoor auf der Rolle