gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Magenprobleme im Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.09.2009, 17:12   #3
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.637
Hi!

Hatte die selben Probleme in Frankfurt. Laufbeine wie ein Gott - Magen wie ein ....

Ich habe keine Ahnung an was das gelegen hat. Ich hatte vorher die selbe Verpflegung beim 70.3 in St. Pölten versucht, da ging's wunderbar.

Hört sich an, als wäre bei Dir im Magen "nix weiter gegangen" ... der TSz Film ist nicht schlecht: Ernährung auf der LD (geht sicher für die MD auch) ....

Temperatur? Zuviel KH? ... Zu wenig Salz? .... Keine Ahnung. Das ist sehr individuell.


Tendenziell neige ich in Zukunft dazu die KH Menge eher von unten her anzutesten. Also lieber etwas "dünner anmischen" als zu "dick" ... in diesem Sinne halt.

Sorry, hab Dir wahrscheinlich nicht geholfen ...

Wenn Du weiter kommst, lass es mich wissen ... letzlich ist es wohl sehr viel Erfahrung.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten