Mandarine

Ich hatte dieses Stechen auch schon 2x beim Marathon /Ironman und zwar echt fies und schmerzhaft, rechte Seite unter dem Rippenbogen. Genau an dieser Stelle sitzt die Leber, mein Fehler war gleich beim ersten Kilometer einen kalten Becher Wasser überzukippen. Ich glaube das hat der Leber nicht gefallen, wegbekommen habe ich diese Schmerzen nur mit einer gleichmäßigen Atmung. Den restlichen Lauf habe ich darauf geachtet mir das Wasser nur über den Kopf zu schütten und nicht mehr auf die Körpervorderseite, es kamen auch keine Schmerzen mehr auf.
Vielleicht kommen auch mehrere Faktoren zusammen, die Hitze am Raceday, dann das kalte Wasser auf das Trikot und eine flache Atmung.