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Alt 07.09.2009, 11:58   #802
garuda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von engelchen Beitrag anzeigen
Ich hoffe mal das du auf dem Rad was zu Dir genommen hast!?

Mein Magen machte nach der ersten Cola bei km 15 zu, das legte sich erst wieder nach diversen Wasserbechern. Das problem hatte ich schon öfters!
Ja hab ich, aber wahrscheinlich hat es daran gelegen.
Ich glaub ich vertrag auch die Gele nicht. Jedenfals habe ich mir mit irgendwas den Gaumen verätzt.
Auf der Laufstrecke habe ich mich mit Cola und Wasser zu gleichen Teilen von Stand zu Stand gehangelt.
Die letzten 6 Km ging es dann wieder und ich bin ab da durchgejoggt.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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