[m4rtin]

Wie ist das den mit Joghurt??
hab mal gehört,. dass das nicht so schlimm sein soll.

"Sofern ein Laktasemangel besteht, sollten an Milchprodukten vor allem Joghurt und bestimmte Käsesorten, zum Beispiel Appenzeller, verzehrt werden. In diesen Nahrungsmitteln ist der Milchzucker bereits größtenteils durch Bakterien und Pilze aufgespalten, so dass sie bekömmlicher sind. Ob ein Laktasemangel vorliegt, kann der Arzt mit Hilfe eines speziellen Atemtests oder mit Hilfe des Laktosetoleranztestes feststellen."

http://www.aponet.de/arzneimittel/ge...n_Ursache.html

Kann das jemand bestätigen???