[Nils]

Seit ich Salztabletten im WK benutze, nehme ich während des WK auch eher zu.

Nach einem WK achte ich darauf, was der Körper will. Habe ich Lust auf salziges, dann esse ich es auch...habe ich Lust auf Süßes, dann esse ich es auch...ich versuche aber auch viel Eiweiß zu essen, was ja die Regeneration fördern soll.