triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehr Leistung dank Omega-3 Fettsäuren

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehr Leistung dank Omega-3 Fettsäuren

Thema: Mehr Leistung dank Omega-3 Fettsäuren

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.09.2009, 22:11	#62
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.054	dann würd ich persönlich jeweils morgens, mittags und abends 21000 mg nehmen, ergibt 2300*3 = 1,8 g von den gewünschten O3 Fettsäuren... lieber mal mit etwas höherer Dosis anfangen, um zu sehen ob es was bringt (im Monats-Bereich betrachtet)......