[Lucy89]

Zitat von Duafüxin

Ist ne Shaize, aber nicht wirklich verwunderlich. Party machen und trainieren, so richtig Raubbau am Körper treiben, geht ganz gut. Dann kam aber die verletzungsbedingte Pause und schwuubs kommt ne fette Erkältung oder gar Grippe (?). Gugg Dich mal im Forum um wieviel hier Erkältung im Tapering haben. Kaum kommt der Körper mal zur Ruhe, fängt man sich sowas ein, wenn man nicht aufpaßt.

Du hast aber den großen Vorteil, dass Du es erkannt hast und das Dir der Fehler nie wieder passiert.

Gute Besserung!

Steffi

Mich würd mal interessieren, wieso das in der Taperingphase passiert...weißt du da was zu? Unter intensivem training müsste doch der Körper viel mehr leiden, oder?