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Thema: Tempis zur Trainingssteuerung

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.09.2009, 09:00	#6
JF1000 Szenekenner Registriert seit: 19.02.2009 Ort: Großraum Hannover Beiträge: 2.506	Ich habe ja danach gefragt, weil ich eine Laufschwäche habe. Wenn ich mir nun die empfohlenen Seiten anschaue, stelle ich fest das ich bisher im Training viel zu langsam dahin getrottet bin. Da muss man sich im Training wohl zu mehr Tempo zwingen?!