[turbobirne]

Zitat von psyXL

So neu ist das nicht. Elton hat es vorgemacht.
Ob es die richtige Motivation ist steht auf einem anderen Blatt.

Also bleibt die Frage Kilometer oder Minuten?
Bei Kilometer -> schonmal nicht schlecht.
Bei Minuten -> das wird ein verdammt harter Weg.

Wie sind deine Voraussetzungen? Größe, Gewichte, Alter, Raucher/Nichtraucher, irgendwelche Erfahrung mit Laufen in der Kindheit/Jugend, etc.?

Also an alle.

Ich denke es wird für mich ein harter Weg, da ich es schaffe 10 bis 15 Minuten bei ca. 10 Km/h zu laufen und raucher bin. Habe aber mal Fußball gespielt und war ganz gut in Kondition. Aber die Zeiten ändern sich halt