[DeRosa_ITA]

Stimme dem Arne völlig zu... mach einfach worauf Du Lust hast, ohne Dich zu überfordern... kannst ja auch 1-2 Monate andere Sportarten machen wie Tennis, Basketball, Fußball, alles Sachen wo die Ausdauer net zu viel gefordert wird und andere Faktoren wie Koordination, Schnellkraft usw. in den Vordergrund kommen... des bringt körperlich und mental Abwechslung...
Wenn ich persönlich entscheiden müsste zwischen dem 50 km radln und dem Schwimmen würd ich immer fürs Schwimmen plädieren... des würd ich Dir eh raten nicht ganz auszuklammern... 2 Einheiten pro Woche ganz locker unter einer Stunde mit Technik und geringer Intensität find ich recht wichtig und eigentlich auch überhaupt nicht ermüdend...
SpG