[Helmut S]

Zitat von jürsche

Das Buch richtet sich an Einsteiger, und zwar vor allem an solche mit umfangreichen Verpflichtungen ausßerhalb des Sports.

Bei mir war das der Grund warum ich mir das Buch geholt habe. Habe es dann gelesen und festgestellt: Hoppala! Der hat am Ostersonntag ne lange Radeinheit drin! Das geht mit Familie ja überhaupt nicht

Dann waren da noch so ein paar Kleinigkeiten die dem o. g. Anspruch des Buches widersprechen ...

Deshalb meine ich, das Buch ist ne Augenwischerei.

Ob das Training funktioniert kann ich nicht beurteilen, hab's ja nicht gemacht. Im Nachhinein denke(!) ich, dass gerade für ältere Einsteiger zu wenig Intensität im Programm ist.

Helmut