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Thema: Wie Aufwärmen beim Einzelzeitfahren?

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02.09.2009, 21:54	#4
emka Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 09.04.2009 Ort: nördlich von HH Beiträge: 36	Im Juni war ich zum Paarzeitfahren über 30 km, die über vier Runden gingen. Zum Aufwärmen sind wir die Runde einmal vorher gefahren. Die meisten haben sich aber auch auf der Rolle warmgefahren.