[Moe]

Zitat von samsam

Ja, aber warum trainierst Du nüchtern ??

Momentan habe ich nicht viel Zeit, und laufe deshalb früh morgens. Vor dem Lauf trinke ich nur etwas und frühstücke nix großes.

Ich werde mal die Natron-Geschichte probieren - will weg von diesem Riopan-Chemie-Zeugs....