[engelchen]

Zitat von kupferle

Guten Morgen...
von Tag zu Tag wird meine Nervosität immer größer!
Ist ja meine erste MD und ich weiß gar nicht wie ich mich einordnen soll und kann.
Hab heut Nacht vom Rennen geträumt-bin leider falsch abgebogen und kam irgendwo ganz anderst raus

Einerseits freu ich mich total, auf der anderen Seite geht mir der Arsch auf Grundeis....

Training lief eigentlich ganz gut für meine Verhältnisse und ich bin deutlich besser wie letztes Jahr.

Wie sollte man eigentlich das Tempo gestalten- all out oder beim ersten mal verhaltener?

Gruß Sascha

Ich kenne Deinen Leistungsstand nicht, aber beim ersten mal würde ich das tunlichst lassen.

Mein erster in Köln 2007 ging voll in die Hose, da konnte ich noch nicht kraulen und dachte, das holste aufm Rad wieder rein. Ging bis km 60 oder so gut, dann hats "plopp" gemacht und raus war die Luft. Danach folgte dann noch der 21km spaziergang

Daher habe ich mit der MD in Köln noch ne rechnung offen