[kupferle]

Zitat von *JO*

So dann will ich mal anfangen Zeitraum 1.11.2008-29.8.2009

Schwimmen
271,5km
(38,4-25m Bahn/6,4-See ohne neo/7,8See mit Neo/218,9-50m Bahn)

Rad
7000km in 243:59h Rennrad (lustig das es GENAU 7000 sind :P)
506 km in 014:48h Zeitfahrrad

Laufen
1489,9km in 117:59h

UND 5h Athletik

Training gesamt
509:50 Stunden
474:41 GA1
13:02 GA2
0:48 SB
2:44 KA
15:34 Wettkampf

Macht so ein starker Radfahrer wie du, echt nur bzw fast nur GA1.

Ich bin zwar deutlich stärker geworen auf dem Bike, hab aber doch immer ein Mischtraining.
Und bist Du alles draußen gefahren, oder auch auf der Rolle?

Find Deine Zeit echt beachtlich!

Vielleicht ist ja bei Dir echt Potenzial als Pro!?

Gruß Sascha