Rather-Lutz

Nach dem überschwenglichen Beitrag vom Sonntag hat mich nun die Realität wieder....
Ein positiver Gedanke und nette Worte sind eben ein Unterschied zur Umsetzung im Leben.

Mein Nichtrauchen Vorstoß hat genau 14 Stunden angehalten.
Danach war ich so voller Panik , Angst, Unsicherheit und Beklemmung das ich wieder zur Kippe gegriffen habe.
Mal wieder versagt, toller Wille....

Ansonsten läuft es so halbwegs.
Gestern wieder gepennt ohne Ende, so langsam gibt mir das echt zu denken.
Bin nur noch müde und kaputt und würde am liebsten gar nicht aufstehen.
obwohl ich mich nicht besonders depressiv fühle.
Der Tag heute lief ungefähr genauso ab, nur war ich heute Mittag eine Stunde auf der Rolle.
Schön ne Runde durch Kapstadt und dabei geschwitzt wie ein Büffel während es draußen regnete.

Trainingstechnisch passiert diese und nächste Woche nicht viel da ich jetzt meine offiziellen Ausruh - und Gammelwochen habe.
Die Saison ist vorbei und bevor wieder in die Hände zum Herbst/Wintertraining gespuckt wird ist relative Ruhe und maximale Sporteinheitenvorgabe angesagt.
Bin auch ganz froh darüber, bin einfach zu kaputt.....