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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - schneller laufen, wie fange ich an ?
Thema
:
schneller laufen, wie fange ich an ?
Einzelnen Beitrag anzeigen
21.06.2007, 19:04
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20
RibaldCorello
Szenekenner
Registriert seit: 18.01.2007
Beiträge: 912
Also ich schlag mal vor nimm einfach 20 kg ab, pro kg bringt dir auf 10 km 30 Sekunden, also bist du durch diese Massnahme schon mal 10 Minuten schneller.
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