[DeRosa_ITA]

Zitat von *JO*

ich habe übrigends 3 Wochen vor Podersdorf angefangen Omega3 mit Lachsöl zu mir zu nehmen. Vom gefühl her auf jedenfall eine bereicherung...

He Jo,
ich bin auch seit einigen Monaten auf einem n-3 Trip und muss auch sagen dass ich absolut eine Leistungssteigerung im aeroben Bereich feststellen kann... bei den Watt wo vorher Puls 150 angesagt war des geht nun mit 130... sehr interessant das ganze (allerdings hab ich generell Ernährung von high-carb auf high-fat geswitcht zum Großteil...)...