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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - schneller laufen, wie fange ich an ?
Thema: schneller laufen, wie fange ich an ?
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Alt 21.06.2007, 16:48   #5
Ocean
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Registriert seit: 14.11.2006
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Beiträge: 679
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
als erstes mal hüglige Strecken weglassen, das macht dich vielleicht stärker, aber nicht schneller
Brauche ich für schneller nicht auch stärker ?
Oder ist das nur für später im Bereich Tempohärte wichtig ?
Ocean ist offline   Mit Zitat antworten