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Thema: Kraftraining: Empfehlenswerte Übungen im Studio?

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31.08.2009, 14:09	#3
Melli Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 15.07.2009 Beiträge: 11	da ich aus dem Bereich Du/tri null Erfahrung habe was Training und Krafttraining betrifft, möchte ich schon spezifisch, und nicht nach einem stumpfsinnigen Allround fitnessplan trainieren