[Meik]

Dto., konzentriere dich erstmal auf deine Laufwettkämpfe dieses Jahr und mach das Rad- und Schwimmtraining bis dahin nur locker nebenbei. Insbesondere beim Schwimmen mit deutlichem Schwerpunkt auf Techniktraining. Da die Saison eh so gut wie vorbei ist steht das bei den meisten Vereinen im Winter eh auf dem Plan.
Nach dem Laufwettkämpfen ist wohl tiefster Winter. Schwimmen geht immer, hier kann es auch mal eine Einheit mehr sein. Laufen ist bei kaltem Wetter auch meist gut machbar, Radfahren mag ich persönlich weniger wenn es richtig nasskalt ist. MTB finde ich dann noch angenehmer. Also schön locker im Winter mit viel Technik und Grundlagentraining.
Zum Frühjahr kannst du dir dann ja mal die Pläne von Arne angucken und dann systematisch auf die MD trainieren. Ggf. etwas mehr Schwerpunkt auf das Radfahren legen, mit Laufen solltest du ja keine Probleme haben.

Gruß Meik